中种香葱芝士条 较高热量 食材:高筋面粉 500克鸡蛋 100克酵母(干) 5克步骤1 制作中种面团:所有中种材料加一起揉成团,放进盆里,盆面盖上湿毛巾,睡前揉好,14度室温放9小时发酵(晚上11点揉面,早上8点起来的),第二天发到约2.5-3倍大小,拉开面团,里面全是蜂窝煤一样的状态步骤2 将发酵好的中种撕小块与主面团中除黄油以外的所有原料放在一起,放进面包机,选择和面程序,一个程序揉15分钟后自动停机步骤3 再加入黄油,再揉一个和面程序15分钟,一共揉了30分钟即可步骤4 揉好的面团有点粘手,可以随意拉出大片结实的薄膜步骤5 将面团分成6份一盘,一共分了18条,慢慢的做哈,滚圆后松弛15分钟
四川航空股份有限公司成立于1986年9月19日,作为民航独具特色优势的中型航企,发展三十年来始终坚持以质量品牌战略为引领,以改革创新为驱动,创新性提出川航“全网全程”耦合式管理模式。
推动企业走上“质量效益”内涵式发展道路。凭借多年来对质量的坚持和追求,实现安全飞行302万小时、累积运输旅客1.85亿人次、机队规模130余架、运营航线250余条、资产规模突破300亿、连续盈利20年,刷新了中国民航创业史的发展记录。
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芝香葱油鸡 较低热量 食材:鸡 半只生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1 取半边鸡,姜葱洗净步骤2 汤锅内坐水,把鸡放入锅内步骤3 放入几片姜,一根葱,开火步骤4 当锅内的水开始沸腾时,用个汤勺舀锅内的热水浇在鸡皮上,直到鸡皮完全收缩绷紧,这时的鸡肉是半生熟的步骤5 放入冷水中浸泡至凉透步骤6 放入锅内继续煮,直到成熟,判断成熟与否可以用根筷子轻轻扎一下肉厚的地方,没有血水往外冒,就表示成熟了步骤7 与此同时,把小葱放入捣盅内捣步骤8 直到捣成茸步骤9 姜也捣成茸,和葱茸一起放入在锅内,加入适量的盐与糖拌匀步骤10 浇上烧的滚烫的热油步骤11 边浇边搅拌均匀,这样就做好
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