超级p57怎么吃？rzrohxawblk??

阅读模式 · 发表于 2013-5-8 19:38:13

其实我们学习的就是郑多燕的精神，坚持、坚持再坚持的精神。有的人说不管用，其实就是您没坚持的原因。说实在的练这个确实很累！但是坚持下来确实能减肥！我就是坚持练习了已经个月了，现在减了多斤，中间有好几次想不练了，...这个是非常有用的哦，我现在就在练的，你也可以试试的，第套有氧操一定要练，这样才能开始燃烧脂肪。其他的你就看需求练就好了。另外练习之前多喝水，运动中和结束后都不要立即喝水，运动完更不要吃东西。...

游戏人 · 发表于 2013-7-15 06:11:27

支持~~

佳讯通 · 发表于 2013-7-15 06:11:27

不管你信不信，反正我信

游戏人 · 发表于 2013-7-15 06:11:27

dddddddddddddd

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