CDF会员购购物流程介绍-在线享大牌入口

离岛补购店免税 · 发表于 2021-5-21 15:57:00

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公司位于深圳前海保税区

黄瓜炒肉较低热量食材:黄瓜 1根瘦肉 50克胡萝卜 30克【厂家直发】鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1 黄瓜、胡萝卜去皮洗净切片步骤2 瘦肉洗净切薄片，放适量生抽、耗油、料酒搅拌均匀，腌制片刻步骤3 热锅放油，放瘦肉炒至变色步骤4 放黄瓜和胡萝卜步骤5 翻炒片刻步骤6 放适量盐翻炒均匀步骤7 起锅装盘即可成品图烤孜然羊肉较低热量食材:羊肉 300克纯孜然粉烧烤调料撒料新疆小吃油炸烤肉孜然粒现磨500g烤鱼孜然步骤1 羊肉用清水冲洗干净后沥干水份切小块装碗中，加入盐、孜然粉、孜然粒

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蜜汁叉烧较高热量食材:梅花肉 1000克生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1 选择上好的梅花肉，切成1.5-2厘米厚，10-15厘米长，去掉周边的杂肉，然后泡在凉水中半小时，去去肉中的血水，把肉从水中捞起来，放在滤网上滤水
步骤2 在等待的同时，将上述辅料倒入一可以盖上的容器内，用干净的筷子将腐乳打烂，把调料调匀，可先尝一下味道是否符合你的口味，如有偏差可适当增加些调料以保证味道可口步骤3 将滤过水的梅花肉用竹签在宽面适当地扎些细微小孔，然后一块块放置容器内，并保证调料淹没这一块块肉，如果肉浮在上面，可放置一个碗或者小碟压在肉的上面，然后盖盖放入冰箱内72小时以上，每天可拿出开盖翻腾下

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香菇炖鸡较低热量食材:三黄鸡半只约一斤半香菇四两生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1 准备好所有的食材：三黄鸡半只约一斤半，五花猪肉随意，葱两棵，玉米油一两，盐适量，耗油适量，香菇适量，姜一小块，酱油四钱步骤2 将鸡清洗干净，用刀砍成一寸见方的块，加盐、生姜，料酒，酱油，耗油腌制二十分钟。猪肉洗干净，切成厚薄适中的片。香菇用盐水浸泡一会儿，再用清水清洗几次。生姜用刀拍松，葱挽个结就行。
步骤3 炒锅置旺火上，下油烧至七成热时，将猪肉，鸡肉，姜，葱下锅，煵干水气，下盐和酱油，再煵一分钟，使其入味，加汤。步骤4 烧开后加香菇转小火慢烧至鸡肉软烂。美味即成。成品图炸鸡排较高热量食材:鸡胸脯肉 500克步骤1 将鸡胸肉切薄片步骤2 放入容器中，

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