秋冬养生，超新鲜时令食材开囤！还有雅高勒奶油奶酪强势返团~

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                    --不藏私好物推荐官贝果

都说秋冬好养生，每年这个时候，有人喜欢吃肉贴秋膘，有人却喜欢囤点粗粮轻养生。像我最近就是，闲来无事整点时令粗粮吃吃，鲜甜鲜甜的，真的给肉都不换。毕竟，最好的时令美食都在田间地头。

所以今天整理了一下最近在吃的农产品，给大家安利几款天然原生态的新鲜食材。小伙伴们记得在贴秋膘的同时，也适当吃点粗粮杂粮噢，好吃不发胖，给肠胃减减负担~

有巨巨巨好吃的黑金蜜薯，冰激凌般的口感入口即化，烤或者蒸都绝了；

正宗焦作温县铁棍山药，非遗种植保护区出品，有营养还有疗补作用；

又甜又低卡甜贝贝小番茄，，一口一个满嘴爆汁；

还有广西荔浦芋头，大小果可选，当季新鲜现挖，粉糯香甜，松软可口；

都是原产地直发，性价比高，而且都是当季新鲜现挖现摘，快来跟着贝果吃好吃的吧（文末还有烘焙工具低至10元超值团购、雅高勒奶油奶酪返团优惠，记得看到最后不要错过哟~）

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这款黑金蜜薯，去两个团加起来8000多单，一万多盒，今天一看，赫然也已经12000+单，还只是今年的首发团，等了一年大家都没有忘记，真的巨好吃！

烟薯25号很多人吃过吧？我个人感觉黑金蜜薯比烟薯25号还要甜还要粉面。

前几天看刷到一个短视频，教大家怎么用空气炸锅烤出流蜜的红薯，还要过冷水什么的太费劲。你用这黑金蜜薯试试，不管是烤箱还是空气炸锅，轻轻松松就烤出糖来，真是谁烤谁成功。

那口感如奶油般丝滑，入口即化，软糯无丝，甜到爆炸！而且它是糯而不水，粉而不干，酣甜绵密的口感一点都不噎人。给宝宝添加辅食或者是牙口不好的老人食用，都非常合适。

别看红蜜薯那么甜，但由于其纤维结构在肠道内无法被吸收，反而有阻挠糖类变成脂肪的特殊功能，所以要减肥减脂的小伙伴可以尽情吃它！

这次开团的这批黑金蜜薯，种植基地位于东北黑土地平原最南端的阜新，黑土地孕育出的好品质，香、甜、糯、软、无筋无丝这些特点黑金蜜薯都占满了。

不打农药不催熟不浸药，生态有机种植，人工手挖挑选，每一颗都是精选。

甜度非常高，细腻的肉感，可以像冰淇淋一样用勺子挖着吃。顺滑的质地在舌头上轻柔化开，让人惊艳。无论是蒸还是烤，煮粥或者糖水，都绝绝子哦！

价格也不贵，42.9元到手5斤！单根大概在3-8两之间，大家收到蜜薯后尽快打开包装放到阴凉存放哈~

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如果你喜欢吃番茄，又喜欢吃水果，那么你一定一定不能再错过这款来自攀枝花的甜贝贝小番茄。

相信很多朋友都买到过味道淡淡的小番茄，没有一丝香甜感，适口性又差，那是因为你没有尝试过甜贝贝。

它皮薄肉厚，放进嘴里，牙齿轻轻一咬就能感受到番茄汁噗嗤一下爆出，酸甜交融，在舌尖爆发的那一刻妙不可言，忍不住一颗接着一颗……

一口爆汁还只是基本，更主要是爽脆感。咬起来咔哧咔哧的，番茄果肉在齿间奋力反抗，清甜的汁瞬间流出，籽也蹦了出来。

籽是西红柿的生命密码，所有的营养成分都蕴含其中。只有完全不使用催熟剂、膨大剂等化学制剂的西红柿才会饱满不空心哦。都是树上红，自然成熟，天然番茄味很浓郁~

甜贝贝从攀枝花远道而来，将新鲜带到我们身边。那里光照充足，气候温润，群山环绕，是我国著名的冬暖地区。得天独厚的地理环境优势，使得甜贝贝茁壮生长。

因为对种植地、温度、湿度都极为敏感 ，所以从撒种到采摘每一个环节果农们都小心翼翼。它特别娇气，产量极低，放眼整个攀枝花种植甜贝贝的农地很少很少……我们能吃到的每一口甜贝贝都是大自然的馈赠。

从培育到结果，历经整整130天，可是它给人们的食用期却只有短短的1个月。过了这一季，又要等到明年啦~

每个果子从藤上采下来，还带着番茄蒂，每个用网套包装起来，保鲜防裂。所有的小西红柿都是现采现摘哦，每个果子都是精挑细选，只有个大红润又饱满的才会装箱出售，这样的品质值得尝尝！

众所周知，小西红柿不仅颜值高，而且营养价值也特别高！含有丰富的番茄红素、维生素C等等，还具有较强的清热解毒，抑制病变、延缓衰老的美容功效，可以说是天然的美容水果！

所以好吃又好营养的贝贝小番茄，不止可以直接当水果吃，做出来的美食真的也是精致可耐！39.9元就能到手5斤装，赶紧买回家尝尝吧~

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如果大家最近有做芋泥的需求，或者是跟芋头相关的烘焙，墙裂把这个超级粉的荔浦芋头推荐给你们！

它能粉到什么程度呢？筷子一戳就融，芋头入口就化，无需嚼动，1秒完成“芋头块→芋泥”的超级进化！做出来的芋泥又香又滑，太太太好吃了！

除了做芋泥，各种和芋头有关的食物也能做。芋圆烧仙草、芋泥牛乳波波、芋头蒸排骨、芋儿烧鸡、芋头烧扣肉......花式多多，样样过瘾~

而经过本人研究，这些食物好吃的关键，在于芋头的粉糯质地，如果遇上那种嘎嘣脆、怎么煮都煮不烂的芋头，你简直想哭。

但是，只要是用荔浦芋头来制作，这些尴尬的局面通通不存在的！毕竟它真的太~粉~了！别说做甜品了，空口吃都会上瘾的程度↓

来自广西的荔浦芋头，说来名气可不小。从清朝时期，就成了年年进贡的御用食材。

荔浦芋头声名大噪，山寨货也来得轰轰烈烈。不良商家用荔浦周边的芋头假冒，不够粉！没香味！要知道正宗荔浦芋可不是一般的粉，从头到尾、连芋头边都粉的。况且荔浦不大，产量不高，市场哪来这么多正宗荔浦芋？！

为此，这次开团，特意找到了广西桂林的荔浦县，给大家找来了真正靠谱的荔浦芋头！

正宗荔浦芋头，内部布满了紫色大理石纹，越多越粉越好吃，是芋中珍品。

与其它品种芋头相比，荔浦芋更加软、糯，蒸煮过程中会挥发浓郁的特殊香气。要是谁家蒸了芋头，周边邻居都晓得咧~

别的芋头还要讲究怎么蒸才会粉，荔浦芋随便你造，放进电饭煲，用水煮一小时，再泡它一小时，都还是粉糯的，吃过的人都夸它！

煮熟后的芋头颜色淡紫，微甜，味道香甜软糯，入口即化。因为粉糯易化，勺子压成泥，宝宝辅食没压力；富含粗纤维，老人吃能加快代谢，助于清肠通便。热量比藜麦低7倍，香甜饱腹，是健身教练推荐的减脂食材。

之前开团的荔浦芋头大多是大个头的，有小伙伴反映一家三口人或者四口人的，很难一次能吃完一个。

所以这次我们增加了小果的规格，5斤价格28.8元，净重大概6-8只左右，更适合小家庭一次吃完。

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