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一句平常话
昨天中午在食堂吃饭的时候,我们单位老大的司机在我的身后,比我晚一步到的食堂,大家都排队等着取食物,我拿着盘子就是吃自助的那种大铁盘子,先放点凉菜,然后,来到热菜区,当天的菜有四种,其实每天也是四种菜,两荤菜两素菜。肉丝炒豆芽、肉块炖土豆、素炒西葫芦、土豆片炒柿椒,我盛了三种菜,肉丝炒豆芽、素炒西葫芦还有土豆块炖肉,看到米饭很少有人吃,我就盛了几勺米饭,从外面看上去显得很多,小一座小山似地,坐下来就准备吃饭了。
他在一边连开玩笑带和我说话,吃的不少啊,别看干活只顶办个人的,但是吃饭却能顶两个人的饭量,我马上接过来说,那是,再怎么着也不能委屈我的肚子啊啊。身体是革命的本钱呢,不吃饭怎么行,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。
说实话最近我是比较能吃,不知道是怎么了,我自己个也觉得有时候特别能吃,上个月有几天早上没有出去跑步,连续值了两天的班,还有一次是那天刮着大风也没有出去,就觉得肚子有点起来了,又来天气好了,赶紧出去跑步,这几天也是这样,早饭就特别有食欲,往往在路上就觉得有点饿了,到食堂看到饭就想吃,有点控制不住的感觉。
还记得夏天的时候,不敢吃这么多呢,一直很注意,但是现在天气冷了,我的饭量不知不觉的上来了,这可能是天气冷的原因吧,身体需要增加热量的,但是,同事的一句话提醒我了,还是要控制体重,要不然的话体重又会上去的,我每天的锻炼也没有效果了,坚持做重要,但是能做到持之以恒的人很少,我不希望我半途而废。 |
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