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现在生活水平提高了,人们却觉得自己活得累了,这是为什么?
累,是因疲劳。疲劳,是因为身体承受的压力太大,如身上背的东西多,走一段路人就会觉得累。同样走起人生路觉得累也是因为背负的东西太多,压力太大。工作压力比人思想压力、心理压力要轻省些,当人躺下休息时,工作压力可以缓解,而人若思想上有问题,心事重重,那是白天黑夜在家出门都不能缓解。人有心事,可能会茶不思饭不想,晚上失眠白天坐立不安。
相反,人若能放下心中的包袱就会轻松了,这包袱怎样才能放下?首先别自寻包袱背,像有的人因为别人的一句话就生气,因为帮了别人,别人不道声谢而憋屈,又因同事占了点小便宜心怀不平,邻居家比自己好了嫉妒……这些鸡毛蒜皮的小事不能斤斤计较,若放不下就是往自己身上挂包袱,给自己心灵上枷锁。比比那心胸狭隘的人和心胸宽阔的人他们的人生经历是不同的。心胸狭隘,一点事就计较,今天一个仇人,明天会有第二个仇人,将来会有第三个,第四个。自己的仇人会越来越多,自己的路子越来越窄,心里越来越愁烦,他会老得越快,寿命也短。看那些大肚量的人,什么事也不放在心上,乐观地对待每件事,他心中的愁苦就少,老的慢寿命长。 |