嘴不停，一样吃出美丽，美不停！

迁安大地 · 发表于 2011-4-9 12:47:06

系统自动提取的本文简介：4、全麦面包。有全面的蛋...这些食物怎么吃都不会让你...
有什么食物可以吃个不停，又可以让美的脚步一样不停歇呢！下面就告诉大家几个有利于美容的食物：
1、菠菜。它富含丰富的铁质的同时，还有维生素C，对皮肤牙齿十分有利。
2、西兰花。含有健美皮肤的维生素B，健美牙齿的维生素C和矿物质钙和钾等。
3、草莓。含有大量的维生素C，有利于皮肤结实嫩滑。有维生素A与钾，能健康头发和皮肤，而且每个的热量只有55卡路里。
4、全麦面包。有全面的蛋白质、铁、纤维、钾和其他矿物质，能使人精神奕奕，皮肤娇嫩，眼睛明亮。
这些食物怎么吃都不会让你变胖！你根本用不着为自己的身体要减肥而烦恼。

特驱tkr · 发表于 2011-8-16 20:46:51

谢谢楼主啊！

tina · 发表于 2011-9-17 07:27:24

晕不信啊

cgy222 · 发表于 2011-10-5 06:27:48

越办越好~~~~~~~~~`

何卡 · 发表于 2011-11-11 10:19:38

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xcjys · 发表于 2012-1-18 18:35:34

顶下再看

CORONA170 · 发表于 2012-1-28 12:27:08

回复一下

石碣K仔 · 发表于 2012-3-23 10:28:27

说的真有道理啊！

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何卡何卡当前离线积分 25 头像被屏蔽	发表于 2011-11-11 10:19:38 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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