简单3招轻松拯救下垂乳房

soomi · 发表于 2011-4-9 12:47:04

系统自动提取的本文简介：背肌伸直，端正资势。手掌...猫背的人肩膀容易朝内弯曲...轻中度乳房下垂以往多采用...1、切口设计：环绕乳晕设...2、切开与剥离：按设计切...3、缝合悬吊：以埋没导引...
简单3招轻松拯救下垂乳房
　　理想的胸型
　　专家讲，理想的胸形应该是个正三角形：锁骨的中心和两个乳房的中心相联结画出的三角形各边相等，那么便是理想的胸部。如果底边过长则说明胸部过于外扩，如果两边边长过长则说明胸部有些下垂了。
　　抬胸法中强化胸肌是捷径
　　侧面支撑柔软胸部的是胸肌。其肌由胸下至胁下为止，使乳房向上抬升。此胸肌会因运动不足与增龄的影形而致使胸部下垂移位。因此必须以运动来使肌肉活力化与强化。由于动作简单，不妨利用空间时每天练习。
　　1、合掌双手用力
　　双手合掌，并使手掌相互用力合压。合压时，胸部两侧的胸肌拉紧，呈紧绷状态，约进行5妙钟后放松。重复10次左右。
　　2、紧握手腕互相强拉，使胸机紧张。
　　在面前互相紧握手腕，注意手肘开节必须朝外，且左右手肘要互牵引。在确定胸肌施力后进行，与1项同。但是若用力过猛导致疲劳，则易有反效果。
　　3、手腕朝内，肩膀打开。
　　背肌伸直，端正资势。手掌握拳，手肘内侧朝身体贴近。手腕最好不离开身体，肩膀打开，胸肌与背肌维持2~3秒的紧张状态后放松。且在挺胸的状态下反复进行10次。
　　姿势与胸部的关系
　　猫背的人肩膀容易朝内弯曲，因此胸部容易下赘似贫弱状。若端正姿势，肩膀无力向后方伸张，则胸部自然挺出。姿势的不良对人的影响是非常大的。
　　乳房下垂的手术治疗
　　轻中度乳房下垂以往多采用乳晕切口，并在切口上方切除一新月形皮肤皮下组织缝合上提乳头乳晕的方法，或按重度乳房下垂治疗处理;重度乳房下垂多采用乳房缩小的术式，不同的女性最终选择的方案是不同的。
　　乳房下垂矫正手术流程：
　　1、切口设计：环绕乳晕设计切口，长1/2~2/3乳晕周长。
　　2、切开与剥离：按设计切开皮肤、皮下组织，于乳腺腺体表面锐性剥离皮肤皮下组织瓣，分离至乳腺腺体基底与胸大肌接壤处，相当于第二肋间隙。
　　3、缝合悬吊：以埋没导引缝合线从切口处进针，在第二肋间隙相当于12点位置穿过深部胸大肌，从皮肤出针，变换针尖方向，从剥离皮瓣间隙出针，则3-0可吸收缝线牢固地缝合在胸大肌上。此时再进行缝合适度打结，乳腺乳头即达到上提目的。

孙运舟 · 发表于 2011-8-6 20:53:44

我等你哟!

㊣o℃微笑 · 发表于 2011-9-26 12:50:10

这个贴不错！！！！！

范或 · 发表于 2011-10-17 18:51:54

不错，感谢楼主

GeDQpJYW · 发表于 2011-10-20 11:28:47

拿分走人呵呵，楼下继续！

lucha · 发表于 2011-11-4 23:18:25

我在努力中

新木名片gh · 发表于 2011-11-17 04:50:52

原来还有这么多内幕啊，长见识了，呵呵

leon18 · 发表于 2011-12-17 11:44:12

不错，看看。

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