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栗子鲫鱼瘦肉汤可强筋益肾
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旅行常客论坛
栗子鲫鱼瘦肉汤可强筋益肾
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zyjzhd
zyjzhd
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3
发表于 2011-4-9 12:29:06
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系统自动提取的本文简介:
根据《黄帝内经》描述的四季养生法,冬季养生贵在养肾。推荐一款栗子鲫鱼瘦肉汤,有强筋益肾功效,能够养肝血以强筋,益肾精以健骨,让你在寒冷冬天仍然保持着旺盛肾气和充沛活力。
材料:胡萝卜2根,猪瘦肉200克,板栗250克,鲫鱼1条,马蹄200克,姜2片,盐少许。
方法:猪瘦肉切大块,用开水烫过;鲫鱼和姜两面煎熟;胡萝卜去皮切大块,马蹄去皮;把锅中的水煮开,放入所有材料,先用大火煮20分钟,后用小火炖3个小时,加盐调味即可食用。
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jianglin79
jianglin79
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8
发表于 2011-9-5 13:45:33
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好啊,,不错、、、、
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买鸡客
买鸡客
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9
发表于 2011-10-5 16:37:10
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不错,支持下
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bninyu29
bninyu29
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4
发表于 2011-10-19 01:33:34
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哈哈,看的人少,回一下
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毛勺灯
毛勺灯
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13
发表于 2011-10-23 01:36:27
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观看中
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kMkyeOZo
kMkyeOZo
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5
发表于 2011-12-16 04:07:23
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初来乍到,请多多关照。。。
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鼠记
鼠记
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5
发表于 2012-1-1 21:10:34
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顶你一下,好贴要顶!
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fzq0108
fzq0108
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7
发表于 2012-1-2 18:32:38
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不错,感谢楼主
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