碧海针灸治疗仪提醒您饮食搭配禁忌

孤心浪客 · 发表于 2011-4-9 12:27:51

系统自动提取的本文简介：菠菜中的维生素C含量相当...黄瓜属寒性食物，花生中含...
饮食中要注意食物的相克性，切忌在美食中不知不觉地伤害自己及家人。尤其是进入春季，天气乍寒乍暖，人体抵抗力有所下降，更要注意饮食搭配的“禁忌”。
　　1、葱+豆腐、菠菜+豆腐
　　小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收,长期食用易导致结石。
　　2、豆浆+鸡蛋清
　　豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
　　3、西红柿+黄瓜
　　西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收
　　4、菠菜+黄瓜
　　菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。
　　5、黄瓜+花生
　　黄瓜属寒性食物，花生中含油脂多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。

飞天大盗 · 发表于 2011-9-20 06:29:02

观看中

程程 · 发表于 2011-9-24 03:49:59

自己知道了

钱相介 · 发表于 2011-10-3 15:45:08

回复一下

1662982 · 发表于 2011-10-18 12:22:32

呵呵，找个机会...

YTRYTYu · 发表于 2011-11-5 12:42:51

帮你顶，人还是厚道点好

znbnapre · 发表于 2011-11-12 16:42:37

呵呵，找个机会...

maxjian1982 · 发表于 2011-12-16 12:16:44

初来乍到，请多多关照。。。

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