系统自动提取的本文简介:现在每周汇报一下进度,每...
减肥是女人的终身事业!我们一直在减了长,长了再减的道路上坚持不懈!
打江山容易,守江山难!本人也是经历多次减肥,经受了多次饿其体肤,劳其筋骨的折磨!而今,在对自己长期放任之后,实在无法面对自己,从而决心再次减肥!
先交代一下个人现在的状况 163CM60KG27AGE
2011年3月4日开始减肥,起始重量不详,估算是在62~63KG,首先是采用清肠的办法,进水不进食!三天后,也就是3月7日,到61KG。现在每天都是谨记管住嘴,迈开腿,还做了一个减肥记录表,每天监督自己,争取早日减到目标体重52KG!
现在每周汇报一下进度,每天会来和姐妹分享经验,欢迎广大姐妹共同减肥,相互监督! |