芝麻蜜糖香粥补血养肝抗早衰

雯女 · 发表于 2011-4-9 12:08:28

系统自动提取的本文简介：
原料：芝麻200克，大米100克，蜂蜜1大匙，白糖适量。
　　做法：将芝麻放入铁锅内用文火炒香后晾凉；将炒好并晾凉的芝麻捣碎后，装入瓦罐内备用，将捣好的芝麻、蜂蜜、大米放入锅内加适量的开水熬煮，半小时后再加入适量的白糖即可食用。
　　养生之道：芝麻具有补阴血、养肝肾、填精髓的功效，适用于平时调补，以抗早衰。芝麻还对肺燥咳嗽、皮肤干燥等具有一定的功效。此粥适用于肝肾阴虚造成的头发早白以及老人便秘等症。林烁

龙瓦玄 · 发表于 2011-9-26 19:25:17

长时间没来看了～～

贝贝 · 发表于 2011-10-8 10:23:06

加油啊！！！！顶哦!!!!!

hulichuang · 发表于 2011-10-25 23:45:10

努力~~各位。。。

黑夜飚车 · 发表于 2011-10-28 09:28:41

哈哈,顶你了哦.

红灯 · 发表于 2011-11-18 10:32:40

不错，感谢楼主

冷雨孤夜 · 发表于 2012-3-20 10:48:56

自己知道了

和国wmj · 发表于 2012-4-1 10:52:26

你加油吧

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