正在按照这个食谱减肥

lokchen · 发表于 2021-11-21 15:06:00

没有增肥食谱嘛天天吃肉一直不增加偶尔一段时间饮食不规律了还掉几斤

buhong · 发表于 2021-11-21 16:21:00

配合空腹有氧坚持就完了减了50斤的路过

77393491 · 发表于 2021-11-21 17:09:00

粑粑上的一朵花发表于 2021-11-21 15:06
没有增肥食谱嘛天天吃肉一直不增加偶尔一段时间饮食不规律了还掉几斤

多喝碳酸饮料，多喝奶茶，多吃碳水，不胖找我

ekaqcku · 发表于 2021-11-21 17:30:00

其实就是生酮，无非就是严不严格的戒碳水

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