空腹血糖6.7，赚吧大神有建议吗

longjs · 发表于 2021-11-21 21:19:00

空腹血糖6.7，赚吧大神有建议吗

史豆才 · 发表于 2021-11-21 21:19:00

多吃肉少吃主食

cartisnr8 · 发表于 2021-11-21 21:20:00

有点高，格华止吃起来

常乐 · 发表于 2021-11-21 21:20:00

戒掉精致碳水拿粗粮代替

隐居人 · 发表于 2021-11-21 21:21:00

jian6726 发表于 2021-11-21 21:20
戒掉精致碳水拿粗粮代替

谢谢~~

天外星 · 发表于 2021-11-21 21:21:00

xixibb 发表于 2021-11-21 21:20
有点高，格华止吃起来

这就开始吃了吗

秒傻男 · 发表于 2021-11-21 21:21:00

卡思特怂发表于 2021-11-21 21:19
多吃肉少吃主食

这样啊

ly_135 · 发表于 2021-11-21 21:23:00

选低GI的食品，精加工食品少吃

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