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今天是「健康」专场!
听说现在的年轻人有自己的一套养生法则,俗称朋克养生,你中招了吗?
其实从健康的角度,这种“放纵+努力”的养生方法,效果微乎其微,只能在心理上起到一个安慰的作用......
公园里的长辈健步如飞、力大如牛,而脆皮的我们,坐一会腰就疼,一起身头就晕,一动就喘,免疫力低
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