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练4个动作，让驼背直起来

发表于 2015-3-9 17:03:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

【练4个动作，让驼背直起来】
很多人长期低头玩手机、用电脑，坐姿不端正，不知不觉变得驼背起来，不仅影响体态，还会导致腰背疼痛，甚至床稍微硬点都无法入睡。为此，日本“NAVER”网站介绍了几个能矫正驼背的动作，生命君特别分享给大家，每天闲暇时做做，帮你保持优雅、挺拔的身材。

日本, 电脑, 手机, 网站, 影响

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