做个好妈妈的第一步

蝴蝶树写真会所 · 发表于 2014-4-23 14:53:42

准妈妈的心情也是十分重要的，如果在怀孕期间，脸上一直洋溢着幸福的笑容，生的宝宝都很漂亮。因为情绪变化与分泌有关，情绪紧张或激动时，体内一种叫乙酰胆碱的物质释放增加，会促进肾上腺皮质激素分泌增多。
孕妇的体重都长在哪里了，你知道吗？一般孕期体重增长10-12.5kg，其中血液组织液约3kg，胎儿约3.5kg，子宫及乳房约2.5kg，胎盘约0.5kg，羊水约0.5kg。
三种美食让你远离妊娠纹，西红柿，值得注意的是，西红柿性寒，食用前吃点其他的东西。猪蹄，含丰富胶原蛋白质，但是不要吃过多。猕猴桃，脾胃虚寒的准妈妈不可多吃。

知道了这些事情，准备要做妈妈的你们一定要注意哦，其实很多小事都是很重要的，现在做的每一点准备都是为了以后自己的宝宝健康漂亮，相信没有哪个准妈妈不愿意做吧。

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